Los tímidos suelen ser personas sensibles y con una gran capacidad de reflexión,a los que se les escapan pocos detalles cuando se relacionan con los demás.Es por esto que viven con mayor intensidad las experiencias de relación con otros,lo que los hace más proclives al miedo social.Es paradójico que lo que a veces les hace sufrir,su miedo,parte de una capacidad más elevada de lo habitual,su sensibilidad y su inteligencia.Son más fuertes de lo que ellos creen,desde está sensibilidad mal gestionada,una persona tímida es más propensa a sentir el rechazo de otros por una simple palabra o gesto entre cientos de ellos,a idealizar a otros por parecer en un primer momento mejores comunicadores,más expresivos y ocurrentes en una conversación o a focalizarse en lo que deberían cambiar de sí mismos,como si ese hipotético elemento negativo fuese lo que les definiese globalmente.
Se focalizan en su dificultad,idealizan a los demás y se autoevalúan con gran exigecia.Confunden una parte con el todo,como buenos tímidos,y pasan a un segundo plano su nivel de conocimiento,su experiencia,el contenido de su exposición o que quienes le van a escuchar apenas van a percibir su rojez y mucho menos lo van a analizar como la parte clave de su charla.
Los tímidos necesitan aprender a superar el rechazo,es como rodear un obstáculo en vez de quedar atascado en él,intentando que desaparezca o no vuelva a aparecer en el futuro.Superar el rechazo significa que aceptan la posibilidad de que puedan ser rechazados y que no pasa nada.
Cuando un tímido asume este hecho,se libera.La última clave,focalizarse en lo bueno de uno mismo,se trata de apreciarse y quererse tal y como es,con sus defectos e imperfecciones.Centrarse en uno mismo,desde su autoestima,antes de complacer a otros para ser mejor aceptados y evitar críticas y rechazo.